施設紹介 | プールとトレーニングルーム高森町健康センターあさぎり

プール・トレーニングルーム

プール1

プール2

プール3

水深を調節できる可動床を備えた温水プールです。年間を通してご利用いただけます。

※水泳の練習、水中歩行などにご利用いただけます。
※定期的に水泳教室や水中運動教室も開催しています！

超音波発生水流機超音波によって泡と水流を作り出す装置です。
低負荷で効果的に筋力アップ・脂肪燃焼・血行促進などの効果が期待できます。

ジャグジー浴槽冷えた体の保温、運動前のウォーミングアップ、運動後の全身のリラックスなどにご利用ください。

トレーニングルーム1

トレーニングルーム2

トレーニングルーム3

各種筋力トレーニングマシンや有酸素系マシン（ランニングマシン・バイクなど）を設置しています。

※運動不足解消、筋力の維持向上、シェイプアップなどに効果的です。
※転倒予防教室、各種健康体操教室などを定期的に開催しています！

休息コーナー＋和室明るい雰囲気の休息コーナーでは、運動後に体を休め、くつろぎのひとときをお過ごしいただけます。休息コーナーでくつろぎのひとときをお過ごし下さい。和室コーナーもあります